| | | |
 |
zxcv1234 (2025-08-08) |
 |
Àμöµ¿¸¶»çÁö º¹µµ¿Í´Â Á¶±Ý ´Ù¸¥ ¾îµÏÇÏ ¸ÅÀåÀÇ ÀÔ±¸ºÎÅÍ ¸ð´øÇÑ ºÐ |
|
Àμöµ¿¸¶»çÁö ÀÌ·¯ÇÑ ±ÙÀ°À¸·Î Ç÷¾×¼øÈ¯ÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸é µ¶¼Ò¸¦ ´õ »¡¸® Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¿îµ¿ »çÀÌÀÇ È¸º¹ ½Ã°£µµ ´ÜÃàµÉ ¼ö ÀÖ´Ù
½ÃƼÀμöµ¿¸¶»çÁö ¿¹¸¦ µé¾î, Áß±¹ÀÇ ½ÅÀ庴 ȯÀÚµéÀº Á¤±âÀûÀ¸·Î ±×µéÀÇ ¾î¸° ¼Õ°¡¶ôÀ» ¸¶»çÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù
ÀÌ·¯ÇÑ Áغñ¸¦ ÅëÇØ ¸¶»çÁö Á¦°øÀڴ Ŭ¶óÀÌ¾ðÆ®¿¡°Ô Æí¾ÈÇϰí È¿°úÀûÀÎ ¸¶»çÁö °æÇèÀ» Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡± ¸¶»çÁö´Â ½ÅüÀÇ Æ¯Á¤ ºÎºÐ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±íÀÌ¿Í ¼Óµµ·Î ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î Àû¿ëµÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ °³Àο¡ ¸Â°Ô Á¶Á¤ÇÏ¸é ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì ¾ÈÀüÇÑ ¸¶»çÁö°¡ µË´Ï´Ù.
ÀϹÝÀûÀÎ °ÍÀº ƯÈ÷ ¹Î°¨ÇÑ ºÎÀ§¸¦ ¸¶»çÁöÇÒ ¶§ È£ÈíÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù
¶ÇÇÑ ¸¶»çÁöÀÇ È¿°ú¸¦ °úÇÐÀûÀ¸·Î ±Ô¸íÇÏ°í ¼±¼öµé¿¡°Ô ½Ã¼úÇÔÀ¸·Î½á ¸¹Àº ¼º°ú¸¦ ¿Ã¸®°í ÀÖ´Ù
¿ì¸®´Â ÀÇÁ¦ ¾øÀÌ ´Ü¼øÈ÷ ¿ì¸®ÀÇ °æÇè°ú ÇÔ²² ¾É¾Æ¼ °ø°£À» À¯ÁöÇÏ¸é¼ ÀÌ °üÇà¿¡ µé¾î°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¡á »÷´Þ¿ìµå(Sandalwood): ½Å°æÀÇ ±äÀå°ú ºÒ¾È ÇØ¼Ò¿Í ¸é¿ª±â´É °È °Ç¼º ÇǺÎ,¸ð¹ß°ú ³ëÈ, Å»¼ö ÇǺο¡ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ Á¶ÀÛ¿¡´Â °áÇÕ Á¶Á÷, ±ÙÀ°, Àδë, ÈûÁÙÀÌ Æ÷ÇԵ˴ϴÙ
ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÇÇºÎ ÅæÀÌ °³¼±µÇ°í °Ç°ÇÑ ºûÀ» ¹ß»êÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶»çÁö ±¸Àα¸Á÷À» ÅëÇØ Ä£Àý¸¶Àε带 °®Ãß°í ÀÖ´Â °ü¸®»ç´ÔÀ» ¸ðÁýÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù
´ç½ÅÀÇ °³ÀÇ µîÀ» ôÃß ¾çÂÊÀ» À§¾Æ·¡·Î ¿òÁ÷ÀÌ¸ç ¿øÀ» ±×¸®¸ç ¸¶»çÁöÇϼ¼¿ä
µÎÇÇ ¸¶»çÁö´Â ¸ð¹ßÀÇ ¼ºÀåÀ» ÃËÁø½Ã۴µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ´Ü¼øÈ÷ ¸¶»çÁö¸¸À¸·Î ±Þ°ÝÇÑ ¸ð¹ß ¼ºÀåÀº ±â´ëÇÏ±â ¾î·Æ½À´Ï´Ù.
"Àú´Â Á¦ ȯÀڵ鿡°Ô ¾ÆÇÁ¸é ÇÏÁö ¸»¶ó°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù, "¶ó°í ¶û°¡³ª½º ¹Ú»ç´Â ¸»ÇÕ´Ï´Ù
Áøµ¿Àº ¹Ì¼¼ÇÏ°Ô ÁÖ¾î¾ß Çϸç, ºÎµå·´°í, ¸®µå¹ÌÄÃÇÏ°Ô ½Ç½ÃÇÑ´Ù
ÇǺÎÀÇ»ö»óÀÌ °Ë¾îÁö°Å³ª, °ËºÓÀº »öÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª°Ô µÈ´Ù. µû¶ó¼ ¹Ì¿ë°æ¶ôÀ» ½Ç½ÃÇÔ¿¡ ÀÖ¾î¼
¶ÇÇÑ º´¿ø ȯ°æ°ú ¾Ï ȯÀÚ¸¦ µ¹º¸´Â »ç¶÷µé »çÀÌ¿¡¼ ºÒ¾È Á¡¼ö¸¦ °¨¼Ò½ÃŰ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù.
¸¹Àº ¿¬±¸´Â ¸¶»çÁö¸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î ¹Þ´Â °ÍÀÌ ¼ö¸é Àå¾Ö¸¦ ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ°í, À̰ÍÀº ¿©·¯ºÐÀÌ ´õ Àß ½¯ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù
¾ÆÀ¯¸£º£´Ù ¸¶»çÁö´Â ÆÇÂ÷Ä«¸£¸¶(panchakarma)¶ó°í ºÒ¸®´Â ÀεµÀÇ ÀüÅëÀûÀÎ ÇØµ¶ ¹× ȸÃá ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÀϺηÎ, Àü½ÅÀ» ´Ù·®ÀÇ µû¶æÇÑ ¿ÀÀϰú Çãºê·Î °Ý·ÄÇÏ°Ô ¸¶»çÁöÇÏ¿© ½Ã½ºÅÛ¿¡¼ µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.
±×¸®°í ¸¶»çÁö´Â Ç÷·ù¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ ÇǺο¡ ½Å¼±ÇÑ »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çºÐÀ» °ø±ÞÇϰí ÀûÇ÷±¸¸¦ Ä¡À¯ÇÏ´Â °ÍÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù
¿©±âÀú±â ¼îÇÎÇϰí, Ä£±¸µé¿¡°Ô ¹°¾îº¸°í, ¿©·¯ºÐÀÇ ½Åü ¿îµ¿À» ÇØÁÙ ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àü¹®°¡¸¦ ãÀ¸¼¼¿ä
½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀÀÇ ¸¸¼ºÀû Ȱ¼ºÈ´Â ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ±äÀåµÈ ±ÙÀ°, ƯÈ÷ µî, ¸ñ, ¾î±ú¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºÒÇÊ¿äÇÑ ¾Ð·Â ÇÇÇϱâ: ³Ê¹« °ÇÑ ¾Ð·ÂÀ» °¡ÇÏ¸é ±ÙÀ°À» ¼Õ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ŭ¸° ½ÃÆ®¿Í Ÿ¿ù:
³ª¿¡°Ô ¸ÂÃã Àμöµ¿¸¶»çÁö ¼Ö·ç¼ÇÀÎ ÀÏ´ëÀÏ °ü¸®¸¦ ÁøÇàÇÒ¼ö ÀÖ´Ùº¸´Ï ÆíÇÏ°í ½Å·Úµµ ³ôÀº Äɾî·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í Àִµ¥¿ä
ºÎ»ó,Àü¹ÝÀûÀαÙÀ°±äÀå¹×¸¸¼º±ÙÀ°ÅëÀÌÀִ»ç¶÷µé¿¡°ÔÁÁ½À´Ï Àμöµ¿¸¶»çÁö
¾Æµå·¹³¯¸°Àº ½ÉÀå¿¡ ÃæºÐÇÑ Ç÷¾×°ú »ê¼Ò°¡ Á¶Á÷, ƯÈ÷ ÇൿÀ» ÃëÇϵµ·Ï È¿°úÀûÀ¸·Î ¿òÁ÷ÀÌ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ±ÙÀ° Á¶Á÷À¸·Î ÆßÇ뵃 ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼Óµµ¸¦ ³ôÀ̶ó°í Áö½ÃÇÕ´Ï´Ù.
7.°¡Á¤ »óºñ¾àÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.(¾Æ·Î¸¶¸¶»çÁö)
±×°ÍÀº ±ÙÀ°, ÈûÁÙ, ÀÎ´ë ¹× ±Ù¸·À» Àâ°í, ¿òÁ÷À̰í, ¾Ð·ÂÀ» °¡ÇÏ´Â °ÍÀ» Æ÷ÇÔÇÏ´Â ¼öµ¿ ¿ä¹ýÀÇ ÇÑ ÇüÅÂÀÔ´Ï´Ù.
|
|
 |
|